다이어트 일기
03월 20일 (음식 1146kcal, 운동 160kcal)
미니말티쥬
- 2017.03.20 17:45
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1146/ 1806
160/ 301
성공
(519)
아침식사 : 399kcal (34.82%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 154kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g) | 152kcal |
점심식사 : 346kcal (30.19%)
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 50g) | 31kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 200g) | 309kcal |
오후 간식 : 50kcal (4.36%)
| [노브랜드] 쌀과자 달콤한맛 (1회분, 11g) | 50kcal |
저녁식사 : 351kcal (30.63%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 호두 (5알, 20g) | 130kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml) | 90kcal |
| [생선회] 광어회 (1/2인분, 35g) | 38kcal |
운동 : 160kcal
| 사이클 (40분) | 160kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기