야식 어떻게 참나요 ㅠㅠ
Sonbom
저 오늘 처음 들어온 신입 입니다!저희 부모님이 어렸을때부터 늦게 미치고 들어오니 11시 쯤에 야식먹는게 습관이 되어있어요! 그래서 그런지 그 시간 쯤에 뭘 않먹으면 너무 배가 고프더라구요 ㅠㅠ 어떻게 이 공복을 참을수 있을까요 ㅠㅠ 도와주세요!
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...........저도 지금 참으려 애쓰고있는데...ㅠㅠ자꾸만 배달의 민족을 보게되요ㅠㅠ
다신 사이트에 파는 배불리 나름 괜찮던데요 ㅎㅎ
전그때 방울토마토 먹었어요 못참게 배고플때만 방울토마토 한알씩이요.. 솔직히 야식은 꾹참는거 이외엔 어렵더라구요ㅠㅠㅠ 아니면 일찍자는것도 방법입니당
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칼로리 낮은간식으로 달래면서
점점 줄여봐요 밤에 배고픈건
딱 3일 힘들어요 지나고나면 괜찮아져요
음 물에불린 바질씨드라던가
오이 아님 방울토마토 같은거요
...........저도 지금 참으려 애쓰고있는데...ㅠㅠ자꾸만 배달의 민족을 보게되요ㅠㅠ
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전그때 방울토마토 먹었어요 못참게 배고플때만 방울토마토 한알씩이요.. 솔직히 야식은 꾹참는거 이외엔 어렵더라구요ㅠㅠㅠ 아니면 일찍자는것도 방법입니당