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사십오일뒤요정
  • 2017.03.20 21:33
  • 71
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하루에 1200칼로리만먹고 살수있는건가요...?

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  • 다신
    유잔디 2017.03.20 21:56

    1200근접으로 먹다보니까 적응이됩니다..가끔과식하지만요..ㅋㅋㅋㅋ 하지만 목표체중에 도달하고 몸도 어느정도 만들고나면 보식기간가지면서 천천히 기초대사량쪽으로 근접해서 채우는식으로 하려구요.. 평생 그리살수는 없으니까요! ㅠㅠㅠ

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  • 정석
    39목표ㅜㅜ 2017.03.20 21:46

    기초대사량이 얼마나되시나요?
    저는 기초대사량이 1400정도인데 8~900먹고있어요. . ㅎㅎ
    살수있어요 충분히
    다이어트한다고 심하게 500도안드시는분도있답니다. .

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  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.20 21:37

    살 수 있어요...저번달은 거의 1200칼로리로 먹었답니다^^

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