다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정체기가 왔어요
델리만주쓰
- 2017.03.20 21:40
- 112
- 3
제가 61kg 넘는 몸무게 였다가 2주 식단이랑 운동 병행해서
관리했더니 56.5kg 까지 빠졌어요....
근데 몇일 동안 이 체중에서 더이상 빠지지 않아요ㅜㅜ
정체기가 온거 같은데 조언좀 해주세요....
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동량을 늘리고 먹는 단백질양도 늘리세요 그리고 틈틈이 인바디체크도 해주세요 근력량이 늘고 체지방이 줄수도 있어요
귀여운알파카 안그래도 지금 먹는양이 부족한데ㅜㅜ 더 줄여야 되는건가요....
먹는양을줄이고 운동량을 늘리면 금방빠진다고하더라구요