다이어트 일기
03월 09일 (음식 1406kcal)
빵이유
- 2017.03.20 21:40
- 21
- 0
- 음식
- 운동
1406/ 1691
0/ 282
성공
(3)
아침식사 : 389kcal (27.67%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 36g) | 122kcal |
점심식사 : 690kcal (49.08%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/2인분, 102g) | 148kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
| 우동면 (1회분, 100g) | 207kcal |
저녁식사 : 327kcal (23.26%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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