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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

몸무게!!

다신등급

Gmlgis
  • 2017.03.20 22:15
  • 91
  • 1

몸무게가 줄어야하는데여 ㅠㅠ
몸무게는 그대로고!!! 체지방율은 빠지고 근육량이 늘었어요 ㅠ
어떻게해야 몸무게가 줄어들까요... ?
나름 식단도 조절하고있는데!!

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  • 정석
    39목표ㅜㅜ 2017.03.20 22:28

    한달정도는그럴수있어요~
    특히 헬스는 3달정도에 효과를본다고하더라구요!
    조금더 기다려보셔야할것같아요ㅎㅎ

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