비포&애프터
30일 도전후기
민냥v
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- 2017.03.20 23:41
- 1,667
- 4
위의 두장이 도전 전사진이고
아래두장이 도전후사진입니다
식이조절을 하지않아 눈바디는 크게 차이가 없네요
이번에 도전 시작하면 식이조절도 하려구요
몸무게는 2kg 가량 줄었고
하루하루 체크하면서 하니 의지를 붙잡는데
많은 도움이 되었습니다
식이조절에 성공해서 다음후기를 쓰고싶어요ㅠ
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허벅지 사이가 멀어졌네용!
응원합니다. 화이팅~~
배가 쏙 들어가셨네요!
차이가 보여요 도전전 사진도 근력이 많으셔서 몸매이쁘네요 복근운동만 하심 완벽하실듯 해요~~~