커뮤니티 - 다이어트 일기 - 03월 21일 (음식 1626kcal)

오늘다이어트이틀째인데 과장님께서 쏘심 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 다짐하면 이런건가요

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실패
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아침식사 : 288kcal (17.71%)

군고구마 (1개, 151g)	198kcal
[매일유업] 매일우유무지방&고칼슘 (1회분, 300g)	90kcal

점심식사 : 1,258kcal (77.37%)

[스타벅스] 맥앤치즈 (1/4회분, 52g)	110kcal
해물볶음밥 (1/4인분, 75g)	127kcal
수제감자튀김 (1/2인분, 68g)	58kcal
시저샐러드 (1/4인분, 46g)	85kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g)	148kcal
크림스파게티 (1/4회, 77g)	230kcal
광어초밥 (1개, 40g)	56kcal
츄러스 (1/4개, 20g)	53kcal
바게뜨빵 (1/2조각, 8g)	22kcal
파프리카 (1/4개, 16g)	2kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g)	16kcal
토마토 (1/4개, 62g)	8kcal
토마토소스 (1종지, 100g)	39kcal
연어샐러드 (1/4인분, 57g)	80kcal
[CORNERBAKERYCAFE] 브로콜리스프 (1/2회분, 90g)	75kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)	75kcal
[KFC] 망고피치에이드 (1/4컵, 62ml)	41kcal
망고 (1/4개, 50g)	33kcal

오후 간식 : 80kcal (4.92%)

[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)

80kcal

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