인바디잴때
나니어거거랑
공복에 재는 거에요??
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공복이 아닌경우 몸속에 있는 음식물들이 지방으로 나올수도 있겠지요~~
전 공복에 젤 가볍게 입고 쟤요 최대한 가볍고 순수 무게 이길 바라며
제일 좋고 정확한게 전날 저녁 가볍게 먹고아침에 똥누고나서 가벼운차림으로 물한잔정도 마시고 재는게 제일좋대요물마시는 이유는 일시적으로 근육량이 쬐금 많게 나오게 해준다네요
상관없는데 계속 인바디 잴거니깐 비슷한시간에 재는게 나중에비교가 편해요 시간마다 차이는 있으니깐요
03월 20일
30일 하루 2L 물마시기 295일차 성공!
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공복이 아닌경우 몸속에 있는 음식물들이 지방으로 나올수도 있겠지요~~
전 공복에 젤 가볍게 입고 쟤요 최대한 가볍고 순수 무게 이길 바라며
제일 좋고 정확한게 전날 저녁 가볍게 먹고
아침에 똥누고나서 가벼운차림으로 물한잔정도 마시고 재는게 제일좋대요
물마시는 이유는 일시적으로 근육량이 쬐금 많게 나오게 해준다네요
상관없는데 계속 인바디 잴거니깐 비슷한시간에 재는게 나중에비교가 편해요 시간마다 차이는 있으니깐요