70~80kg대 여인들 방
안녕하세요
유찐빵
- 2017.03.21 21:34
- 149
- 8
어제부터 가입한 152cm 79.6kg 체지방 49.6인 초고도 비만입니다 ㅎㅎ 사실 월요일부터 점핑다이어트 끊었는데요 거기서 그러더라구요 .. 제가 회원중 체지방률 독보적 1위라고.. 그동안 먹는거 좋아하고 뚱뚱해도 제가 별로 스트레스 안받는 성격이라 다이어트 할 생각자체가 없었는대요.. 작년 겨울에 감기 한번 걸렸는데 2달을 가더라구요 ㅠㅠ 건강을 위해서라도 빼야할것 같아서 가입했습니다 다 같이 정상체중을 향해 달려보아요 .. 화이팅
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같이 힘내요 ~ 저도 다시 정상일때로 돌아가려면 30키로넘게 감량을해야해서 ㅜㅜ 찌는건 밥먹듯이 쉽게 쪘는데 .. 뺄려니까 이게 정말 어렵네요 .. 그래도 잃은건강 찾으려면 계속해야하니.. ㅜㅜ 힘내야쥬 화이팅~~~ 님도 힘내세요 !!
화이팅요~^^ 저두 점핑하는데 잼있게 하고있어요~ 식단 조절하면서 잼있게 운동하세요~^^
저도 스트레스 안받아서 생긴대로 살자했는데 무릎이 안좋아지더라구요ㅎㅎ같이 열심히해봐요~!
어서와요 화이팅~~
넵.. 열심히 해서 저도 비포&에프터라는걸 올려봐야겠어요 ㅎ
초심잃지말구 이쁜 모습으로 뵐게요~
함께 화이팅해요! 응원합니다!!
화이팅이에요😃😃