다이어트 일기
01월 10일 (음식 225kcal, 운동 480kcal)
아름드리
- 2016.01.10 20:07
- 43
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점심식사 : 55kcal (24.44%)
다시쌈 상추 깻잎 꽁치쌈장 김치 흰밥2숟가락 돼지고기김치찌개 흰밥3숟가락 귤2개
| 다시마쌈 | 11kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 상추 | 1kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 흰밥 | 31kcal |
저녁식사 : 92kcal (40.89%)
| 돼지고기김치찌개 | 14kcal |
| 흰밥 | 78kcal |
간식 : 78kcal (34.67%)
| 귤 | 78kcal |
운동 : 480kcal
| 산책 걷기 | 480kcal |
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