다이어트 일기
01월 10일 (음식 1239kcal, 운동 72kcal)
ttuu
- 2016.01.10 20:18
- 33
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아침식사 : 120kcal (9.69%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 | 120kcal |
점심식사 : 64kcal (5.17%)
| 시래기된장국 | 64kcal |
저녁식사 : 604kcal (48.75%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
| 참치 김치찌개 | 276kcal |
간식 : 451kcal (36.40%)
| [빙그레] 꽃게랑 | 250kcal |
| [미스터도넛] 슈가쌀도넛 | 201kcal |
운동 : 72kcal
| 비닐봉지다이어트 | 72kcal |
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