다이어트 일기
01월 11일 (음식 1476kcal)
튼튼맘84
- 2016.01.10 20:28
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아침식사 : 256kcal (17.34%)
| [매일] 소이카페 | 105kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 53kcal |
| 무농약 볶은 현미 | 98kcal |
점심식사 : 207kcal (14.02%)
| 바나나빵 | 207kcal |
저녁식사 : 534kcal (36.18%)
| 현미밥 | 229kcal |
| [이훈]훈제닭가슴살 | 119kcal |
| 양배추쌈 | 32kcal |
| 우렁된장찌개 | 98kcal |
| [청정원] 카레여왕비프카레 | 50kcal |
| 열무김치 | 6kcal |
간식 : 479kcal (32.45%)
| 귤 | 78kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 호두 | 104kcal |
| 방울토마토 | 32kcal |
| 닥터톡스 | 40kcal |
| [제이앤이] 포도씨유팝콘 | 155kcal |
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