음주후 운동..
최분노!
음주후 바로 다음날 운동 해도 괜찮나요..근력운동
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가벼운 유산소 30분 정도하시고 근력운동은 무리하지 않는게 좋겠어요ㅎㅎ
30일 다리라인 만들기 7일차 성공!
20170322 아침!
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