다이어트 일기
03월 21일 (음식 2193kcal, 운동 300kcal)
훈미녀
- 2017.03.22 22:35
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아침식사 : 517kcal (23.58%)
| 고소미 (2봉지, 80g) | 440kcal |
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지,15g) | 77kcal |
점심식사 : 746kcal (34.02%)
| 호두과자 (10개, 200g) | 500kcal |
| 땅콩빵 (1회분, 68g) | 246kcal |
저녁식사 : 482kcal (21.98%)
| (씨유) 김치찌개맛 주먹밥 (1회분, 162g) | 282kcal |
| [크라운제과] 마이쮸사과 (4회분, 48g) | 200kcal |
간식 : 448kcal (20.43%)
| [이삭토스트] 스페셜토스트 (1회분, 350g) | 428kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 20kcal |
운동 : 300kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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