사이클운동
홍이2573
다이어트 3주차인데요,식이조절하고 실내사이클, 스트레칭만 하고있어요..사이클은 500칼로리씩은 맞추려 노력하고 있구요걷기는 많이 걸어다니려고 하고있어요!!이렇게만 하면 예쁘고 균형잇는 몸매는 불가능할까요..??? 몸무게는 3주동안 4키로정도 빠졌어요
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하체를 하셨으니 이제 상체도 같이 ^^
03월 22일 (음식 896kcal, 운동 1136kcal)
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