예쁜여자친구! 저는 일반 오트밀사서 햄프씨드 카카오닙스 치아씨드 아몬드 넣고 수제요거트 넣어 아침에 먹는데 이렇게 먹음 250~300kcal 나오더라구요. 폴란드서 온 요아인 동결건조 과일도 들고 180~198kcal이니 맛도 칼로리도 좋은거같아요.

뽀끌마눌 아 정말이요 ?!칼로리도 너무 착하군요 ! 오트밀 제품도 궁금하여 시켜볼까합니다😉

예쁜여자친구! 어제도 배고프고 입이 심심해서 토마토 1개 먹었는데 토마토 1개 35kcal 배불리는 6kcal.
솔직 배불리 1개가 더 배부른 느낌~ 이었답니다.

뽀끌마눌 오오 그렇군요 참 좋은 제품이네요:)!
친절히 알려주셔서 감사합니다~

예쁜여자친구! 이거먹고 식사대용이다~는 아닌데 자꾸 군것질에 손이가고 뭔가 먹어도 속이 허~할땐 스푼으로 떠먹거나 입구 쪽~ 찢어서 조금씩 마시듯 호로록 마시면 조금씩 배가 불러오는듯요. 먹고나서 바로보다는 쪼끔 시간이 지날수록 군것질 생각도 없어지고 배고픈 생각도 없어져서 저는 괜찮더라구요.

뽀끌마눌님 배불리 정말 배부르고 맛있나요 ?! ㅎㅎ 살까말까 고민중이에요 ~