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다이어트 고민&질문

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따뜻한물

다신등급

imbabyface

  • 2017.03.23 03:17
  • 171
  • 3

물을 2리터씩 마시라고 하여 열심히 노력중인데,
찬물보다 따뜻한 물이 좋다고 하시더라고요.
저희집은 정수기없이 생수를 사다 마시는데 겨울이라 그런지 밖에 꺼내놓아도 금방 차지더라고요.
생수 드시는 분들 중 물을 어떻게 따숩게 하실까요? 렌지에 데우시나요? 끊여서 보온병 같은데 담아두시나요? 아 물마시는 것도 보통 일이 아니네요.

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  • 초보
    imbabyface 2017.03.23 12:07

    제가 현재 미국에서 거주해서... 하핫... 열심히 차를 끊여야 겠군요. 건강해지는 건 왜 이렇게 힘들까요? 좋은 조언들 감사드립니다

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  • 초보
    훈녀맴 2017.03.23 08:30

    저는 보온텀블러에 우엉차 우려서 담아두고 마셔용! 보온텀블러 두개 혹은 세개정도에 담아두어서 그때그때 비워질때마다 물을 끓여 텀블러에 채워주는식으로해서요 !

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  • 다신
    hsj7638 2017.03.23 04:56

    전 이번 주부터 냉장고에 넣던 브리타를 싱크대 옆으로 옮겼습니다. 대략 상온...한국 수돗물 수질 괜찮을텐데 굳이 생수 안 사드셔도 될듯...

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