다이어트 일기
03월 22일 (음식 1118kcal, 운동 300kcal)
다신그러지말자
- 2017.03.23 05:55
- 20
- 0
- 음식
- 운동
1118/ 1340
300/ 223
성공
(299)
아침식사 : 263kcal (23.48%)
| 양배추 | 13kcal |
| 발사믹드레싱 | 28kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 | 4kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 | 125kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 52kcal (4.65%)
| 사과 | 52kcal |
점심식사 : 221kcal (19.72%)
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 | 125kcal |
| 발사믹드레싱 | 28kcal |
| 양배추 | 13kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
오후 간식 : 91kcal (8.14%)
| 딸기 | 36kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
저녁식사 : 492kcal (44.01%)
| 볶은콩 기름첨가 | 213kcal |
| 양배추 | 13kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 | 125kcal |
| 볶은콩 기름첨가 | 71kcal |
| 부추부침개 | 43kcal |
운동 : 300kcal
| 다신트레이너 | 200kcal |
| 10분복부운동 | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기