운동후에!
Dlas
지금 운동 6일차 유산소와 근력 반반 운동중입니다. 매일 운동하구요운동을 생전 안하다가 하려니 근육통? 처럼 팔다리가 저리거나 좀 뻣뻣해 지는거 같아요 이럴때 어떻게 해야되나요??ㅠㅠ지금 딱 생리 시작 예정일 5일전이라서 뭔가 더 함드네요 ㅠㅠ
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