70~80kg대 여인들 방
안녕하세요~!
MOONstar85
- 2017.03.23 17:34
- 35
- 2
안녕하세요!
그룹방이 있다는걸 알고 여기에도 냉큼가입!
눔코치쓰다가 돈안내는 칼로리다이어리찾아왔어요.
다양한 정보도 확인 가능해서 좋으네요^^
1년동안 60키로에서 74키로까지 쪘다가
밀가루끊고 저녁조절해서 이번달에 2키로는
잘 내보냈는데 앞으로도 9키로는 더 빼야해요 ㅠ
원래 2~3년에 한번씩 주기적으로 7~8키로 다이어트해서
빼고 또찌고 빼고 또찌고 했더니 이젠 진짜 잘 안빠지네여
이제는 건강하게 꾸준히 잘 유지할수있게
먹는습관 운동습관을 재정비하려고요!
모두모두 힘내요~♡
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어서오세요ㅎ 역시 다이어트는 꾸준한게 답인것같아요ㅎ 같이 열심히해요~!
홧팅욤^^