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다이어트 일기

03월 23일 (음식 957kcal, 운동 30kcal)

다신등급

허니블루

  • 2017.03.24 01:42
  • 29
  • 0

  • 음식
  • 운동

957/ 1202

30/ 200

성공
(75)

아침식사 : 70kcal (7.31%)
아몬드 70kcal

점심식사 : 337kcal (35.21%)

참치캔 기름제거 96kcal
새싹비빔밥 241kcal

오후 간식 : 27kcal (2.82%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
빽다방 아이스아메리카노 17kcal

저녁식사 : 523kcal (54.65%)

흑미밥 146kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레 131kcal
비엔나소세지 240kcal
배추김치 6kcal

운동 : 30kcal
설거지 30kcal
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