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추정골량은 골 속 미네랄 양을 의미해요!
그러니까 뼈가 약해져서 골절상 입을 확률이 높은거예요.
보통 굶는 다이어트 하면 이 미네랄이 많이 소실돼서 나이들면 자주 골절되고 거동이 힘들어 진답니다!
그래서 식이요법보다는 운동으로 다이어트 하는걸 권하는거예요^^