다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살빠지면서 가슴지키기
이뻐지자아자!
- 2017.03.24 09:49
- 214
- 2
30대초반 미혼이예여. 20대때부터 엎드려자서 가슴이 많이쳐졌죠. 그래서 가슴운동하고잇는데.. 뱃살이 잘 안빠지네요. 2키로 빠져서 꽉친a컵이 이젠 보통a같아요. 본론들어가서 뱃살빼는데 런닝이 최고래요.. 근데 스포츠브라해도 가슴이 쳐진대요.. 가슴쳐질까봐 레그레이즈 플랭크 크런치 에 유산소는 걷기 매일매일 해요. 크게효과가없는듯해서 런닝하려는데.. 정말 가슴이 마니쳐질까요.. 아님 런닝하지말고 복근운동 하던대로할까요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
런닝보다는 사진속의 뱃살위주로 하는 운동을 검색하셔서 올바른자세로 운동하시는게 더 좋을것같아요 런닝이 뱃살에 좋다는 말은 처음들어보는것같아요..ㅠㅠ😂
가슴 모으는 운동, 가슴 마사지를 꾸준히 해주시면 탄력이 생기고 처지는 것도 방지할 수 있어요.