다이어트 일기
계단식 감량?
abergavenny
- 2014.09.12 09:50
- 501
- 2
체중감량은 계단식인가봐요.
첫 4주동안 5.5kg빠지고, 5주차에는 오히려 일키로 늘고 빠질기미도 안보여서 기운쳐지게 하더니, 6주차에 식이조절 타이트하게하고 아침 공복운동을 해주니까 이제서야 1.4kg빠지네요.
아... 다이어트의 길은 험난하군요...
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아 그럴수도 있겠군요. 생리싸이클을 전혀 생각못하고있었어요!
저같은 경우에는 배란기때와 생리일주일전이 제자리이거나 늘었다가 그주가 지나면 1~2kg 정도씩 감량되더라구요. 특히 배란기후 4일만에 2kg가 훅 빠져요.