하체재활ㆍ벨리댄스
여왕처럼살기
*하체재활어제부터 있던 무릎 통증으로 부하 적게, 가볍게 허벅근전체ㆍ둔근ㆍ기립근 운동 50분*벨리댄스 50분저녁엔 초등학교 동창 모임으로 족발 먹습니다^^얼마만에 먹게 되는 족발인지... 벌써부터 입맛 다셔봅니다.
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날시나네 여성에겐 최고의 운동이라는 생각이 들어요^^
밸리댄스하는 모습 너무너무 멋지세요.
여왕처럼살기 가차운데 동창들이 있으니 참 부럽습니다.친구란 소주보다 맑고 더 순하고, 꺼리낌이 없는거죠. 부럽습니다^^
독설구라 행복이지요~~ 행복했습니다^^ 운동한답시고 적당히 먹으면서 수다로 시간 보내고 왔습니다. 어릴적 친구들은 간만에 만나도 얘기거리가 참 많더라구요.
족발은 행복은 타고~~~맛있게 드세요. 통닭보단 낫습니다.
30일 복근 만들기 1일차 성공!
다욧
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