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실내자전거 알 생기나요?

다신등급

minjiminji

 1
  • 2017.03.24 17:06
  • 200
  • 1

실내자전거 40분정도 타려고 하는데 종아리에 알이 더 생길까요? 종아리에 알 생기면 빼기 힘들어서ㅜㅜ

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  • 지존
    난맨날배고파! 2017.03.24 18:43

    발바닥 힘으로 돌리지마시고 허벅지힘으로 돌리세요~그럼 종아리알 잘안생겨요~저도 전에 잘못된자세로 타서 종아리만아프고 알생겨서 그만하다가 다시 탄지 1달반째인데 알이 안생기더라고요!!강도를 약하게하고빠른속도로 페달돌리시면되요!

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