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운동후 단백질 섭취

다신등급

hskiim
  • 2017.03.24 21:24
  • 84
  • 2

저녁 운동후 단백질 섭취 닭가슴살말고 뭐 좋은거 없을까요?

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  • 다신
    뽀끌마눌 2017.03.24 21:59

    아몬드브리즈언스위트랑 단백할시간 먹습니다.

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  • 초보
    다신엄지척 2017.03.24 21:39

    저녁 식사 하시고 운동 후 챙겨드시는 단백질이라면 계란 흰자가 간편하지 않을까요?

    답글
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