다이어트 일기
03월 24일 (음식 1004kcal, 운동 722kcal)
예니나니
- 2017.03.25 07:01
- 22
- 0
- 음식
- 운동
1004/ 800
722/ 332
성공
(186)
아침식사 : 172kcal (17.13%)
반그릇만 달라니까 한그릇 채워주시는 어무니의 사랑.... 어무니 죄송해요 뚱뚱한 딸은 반그릇만 먹을게요...ㅠㅠ
| 떡국 | 172kcal |
점심식사 : 595kcal (59.26%)
직장동료 생일이라 파티...... 그래 많이 자제했어....
| 피자 | 404kcal |
| 코카콜라 | 20kcal |
| 초코케익 | 171kcal |
오후 간식 : 144kcal (14.34%)
| 딸기 | 144kcal |
저녁식사 : 93kcal (9.26%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 722kcal
| 런닝머신 | 125kcal |
| 런닝머신 | 192kcal |
| 스텝박스 | 35kcal |
| 버피테스트 | 255kcal |
| 덤벨 스내치 | 35kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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