다이어트 일기
03월 24일 (음식 858kcal, 운동 470kcal)
*정현*
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- 2017.03.25 08:35
- 37
- 0
살이안빠진다
몸무게가 오히려늘었다
ㅠㅠ좌절
애들꺼 남긴걸주워먹어서그런가
흑.......
벌써정체기인가
주말엔 절대루 군것질이나
애들꺼먹지말아야지
쌀과자두 안먹는다이젠..!!!!!
- 음식
- 운동
858/ 1383
470/ 230
성공
(765)
아침식사 : 122kcal (14.22%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
| 식빵 | 110kcal |
점심식사 : 333kcal (38.81%)
| 오징어볶음 | 177kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
오후 간식 : 112kcal (13.05%)
| 쌀과자 | 100kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
저녁식사 : 291kcal (33.92%)
| 해독주스 | 202kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
운동 : 470kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 325kcal |
| 점핑잭 | 100kcal |
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