70~80kg대 여인들 방
토요일이네요.생리전정체기ㅜㅜ
1등하는구리
- 2017.03.25 14:32
- 187
- 7
아흑.일주일째 정체기네요.
이제 삼주되어가는데 생리전이라서 그런가 의욕도없고 먹을껀땡기고ㅜㅜ
폭풍먹방한 일주일였어요ㅜㅜ언능 피흘리고파요.
피를 다 기다리고ㅜㅜ어젠 치킨도 먹었다죠 밤11시에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
월요일 인바디체크가는데 걱정이네요ㅜㅜ
주말도 약속 줄줄...다이어트하면서 인간관계도 할려니 힘드네요...
그래도 화이팅해보아요!
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저도..지금 생리전 정체기라서..ㅠㅠㅠㅠ식욕만땡기고 의욕도없고 운동을열심히해도 살이 안빠지네요.. ㅠㅠㅠ정체기 꼭 이겨냅시다!
생리전에는 왜그리 먹을게 땡기는지 몰라요ㅜㅜ 정체기에도 꾸준히 해주셔야해요 그러다보면 어느순간 지나기있더라구요~
요번주일요일도센터여는데 먹는것좀줄이고내일은운동쉬려구요ㅜㅜ 어제랑어저께 워킹런지여파로오후운동도못가고 몸무게는늘고ㅜㅜ
호들레s2 전 바나나먹었네요ㅜㅜ주말잘넘겨보아요!아자!
뀨잉뀨잉해 운동 더 빡세게ㅜㅜ정신줄놓고 먹던 저ㅜㅜ반성합니다!!
정체기땐 운동더빡세게해서 정체기넘겨야 살이더잘빠진다는말이너무무서버요ㅜㅜ
저도 오늘 약속이 ㅜㅜ 그래서 점심도 쉐이크마시고ㅜ나왔어여ㅠㅋㅋ