30일 플랭크 11일차 성공!
있는옷은입자!
50초가 지나면 몸이 엄청 떨리고...죽겠음..ㅠㅠ남은 40초는 1~2초 쉬었다가 2번에 나눠서.ㅜㅜ총 3번에 걸쳐 진행... 빡시다 90초...하루에 한번 뿐인데도 ㅎ
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