0325) 자 이제 시작이야!
데구르르룽
저녁 먹고 체중 쟀는데 이제 심각심각ㅜㅜ여름에 여행 가기 전까지 빼려고 합니당...목표 감량치: 14kg(이라고 쓰긴 했지만 사실 10kg)목표 기간: 4개월하루 목표: 걷기 30분 이상스쿼트 30회 3세트플랭크 1분 3세트레그레이즈 15회 3세트복근운동스트레칭 10분간식, 음료 먹지 않기
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