다이어트 식단
그릭요거트 아침식사로 맛있게 먹자!
나를위한것
- 2017.03.26 08:22
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어제 장보면서 판매원에게 이끌리듯 산 저지방 그릭요거트 !
다른 요거트와달리 씁쓸한맛이나지만 지방을 최대한으로빼서 그런거같아요 ! 미국인인 제 남편도 그릭요거트에대해서 잘 알 정도로 세계에서 유명한가봐요 ㅎㅎ
맛은 씁쓸한맛이 많이 강해서 과일과 견과류를 넣어서 같이먹으니 아침대용으로 너무 좋네요! 몸건강도 챙기면서 다이어트해요 우리 !
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