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생리기간 다이어트

다신등급

듐비빅
  • 2017.03.26 13:19
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생리할땐 다이어트 어떻게들 하시나요?

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  • 정석
    뭉치코코땅콩 2017.03.26 16:27

    똑같이 운동은 하고 먹고싶은건 조금씩 먹어요

    답글
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  • 정석
    혜가 2017.03.26 13:40

    똑같아요 운동이든 식단이든.. 식욕,운동 땡기면 조금 늘리거나 줄이거나 하면되요 생리라고 위축될필요없어요 화이팅

    답글
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  • 다신
    again44 2017.03.26 13:35

    저요가는피해요 아쉬탕가 요론고..
    자궁에안좋대요...몸이피곤하면 스트레칭&휴식
    안피곤하면 똑같이 해주는게 좋대요!

    답글
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  • 정석
    채요미맘 2017.03.26 13:21

    그냥똑같이 해용
    운동은 좀 자제하구용..ㅋㅋ

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