다이어트 일기
반복하지 말고 제대로 시작하기!
날띤나띤
- 2017.03.26 13:24
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매번 하고 실패하고 하고 실패하고 반복되는 문제에 오히려 자존감만 낮아지고 내 자신이 한심해 졌는데.. 이번에는 제대로 시작하려고 해요! 3달간! 6월 본격적인 여름이 오기전에 이 살들과 작별을 해서.. 목표체중은 48kg을 만들겠습니다.!
식단관리를 해서 하루 6끼를 먹돼 무엇을 먹는지가 중요하다고 먼저 한달간 밀가루를 끊고 건강한 다이어트를 하겠습니다.! 꼭 이번에는 목표체중에 도달하여 멋진 후기를 이 다신에 쓰거 싶네요! 우리 모두 다이어트 해봐요! 이번엔 성공! 꼭!
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