다이어트 일기
01월 11일 (음식 941kcal, 운동 432kcal)
용인헐크
- 2016.01.11 06:26
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아침식사 : 282kcal (29.97%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 | 135kcal |
| 파프리카 | 20kcal |
| [요플레] 요파 플레인 | 70kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 611kcal (64.93%)
| 쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 | 372kcal |
| 불고기 | 161kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 미역국 | 44kcal |
간식 : 48kcal (5.10%)
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 | 48kcal |
운동 : 432kcal
| 빠르게걷기 | 152kcal |
| 빠르게 걷기 | 280kcal |
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