요가+런닝머신
50까지만
땀뻘뻘 요가80분 런닝 뛰고 걷고 1시간..개운하다 일주일 쉬어서 찌뿌둥한몸 풀었다.황금기가 다가온다.. 주말을 버티며 담주는 더욱 빡세게~~
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저도ㅠ몇일운동을못해서 운동하고싶어죽겟어용 ~~~
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