다이어트 일기
01월 11일 (음식 1874kcal)
나사불량
- 2016.01.11 07:46
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아침식사 : 398kcal (21.24%)
| 잡곡밥 | 141kcal |
| 콩잎 | 11kcal |
| 상추겉절이 | 12kcal |
| 카레라이스 | 45kcal |
| 설렁탕 | 98kcal |
| 달걀후라이 | 86kcal |
| 청양고추 | 5kcal |
점심식사 : 556kcal (29.67%)
| 칼국수 | 500kcal |
| 배추김치 | 3kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 생선전 | 51kcal |
저녁식사 : 915kcal (48.83%)
| 참이슬 후레쉬 소주 | 915kcal |
간식 : 5kcal (0.27%)
| 블랙커피 | 5kcal |
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