다이어트 중 약속
슬룰
왠만하면 술약속을 잡지않는데..너무 안나가니 서운하다고하고..가서는 제가 자제가 안되고..다이어트 증 약속은 어떻게 하세요???ㅜㅜ
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자제가 안되면 안나가는게 좋지만 꼭 나가야한다면 치팅데이삼아 나가면되요 물론 먹은만큼 움직이세요 개인 접시에 덜어서 천천히 꼭꼭 씹어서 먹는량 줄이시길 바래요
월요일!!!이번주도 화이팅
제입엔딱 좋아요
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자제가 안되면 안나가는게 좋지만
꼭 나가야한다면 치팅데이삼아 나가면되요 물론 먹은만큼 움직이세요
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