식후 몇시간 뒤에 운동하면 될까요?
꽁풍이
식사시간 몇시간 이후 운동하는게 좋은가요?
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전1시간정도후에해요~
최소한 한시간은 지나야 할것같네요운동을 해보시면 식후와 식후 한두시간뒤의 운동은 확실히 달라요 ^^체험담입니다
욕심은 많아서...
3.27
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전1시간정도후에해요~
최소한 한시간은 지나야 할것같네요
운동을 해보시면 식후와 식후 한두시간뒤의 운동은 확실히 달라요 ^^
체험담입니다