다이어트를 하는 이유가 뭐지
잘하고있지
살빼기 위해서라는 전형적인 대답을 피하기 위해 나름 생각한끝에 고혈압약을 끊어야겠다는 전제를 가지고 운동을 시작한 나^^어느덧 6개월차70키로를 넘기고 충격에 시작한 다이어트가 아직은 60대에 머물고 있지만 과감히 고혈압약 끊기에 도전해 봅니다다신 30일도전도 아닌데 ;;;그래도 열심히 운동하고 관리해보려고요5일째 잘한 선택이라고 믿어요 ^.^
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송튜 Igorgeous 감사합니다 화이팅 ^^
목표 꼭 이루세요!화이팅!!
저도 건강상의 이유로 해이했던 다이어트를 다잡은지 언 3주차네요~ ㅠㅠ 저는 다낭성증후군땜에 건강을 위해서라도 화이팅!!
30일 플랭크 4일차 성공!
2017년 03월 26일 (음식 1037kcal, 운동 103kcal)
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송튜 Igorgeous 감사합니다 화이팅 ^^
목표 꼭 이루세요!
화이팅!!
저도 건강상의 이유로 해이했던 다이어트를 다잡은지 언 3주차네요~ ㅠㅠ 저는 다낭성증후군땜에 건강을 위해서라도 화이팅!!