다이어트 일기
01월 11일 (음식 778kcal, 운동 171kcal)
현이들맘
- 2016.01.11 08:03
- 43
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아침식사 : 128kcal (16.45%)
| 찐고구마 | 128kcal |
점심식사 : 460kcal (59.13%)
| 김밥 1줄 | 460kcal |
간식 : 190kcal (24.42%)
| 우유 | 90kcal |
| 체중조절용조제식품 | 100kcal |
운동 : 171kcal
| [종아리운동]제자리뛰기 | 27kcal |
| 타바타 운동 | 144kcal |
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