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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

무릎에 무리가 안 가는 운동?

다신등급

ㅎㄷㄹ
  • 2017.03.27 20:57
  • 58
  • 2

뭐가 있을까요? 무릎 다친 이후로 오래 걷거나 서는 것이 불편한 사람인지라.. 걱정이군요

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  • 초보
    ㅎㄷㄹ 2017.03.28 07:41

    hsj7638 좋은 정보 감사합니다!!

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  • 다신
    hsj7638 2017.03.28 07:03

    https://www.fitnessblender.com/videos/low-impact-cardio-workout-for-beginners-recovery-cardio-workout-with-no-jumping

    유투브의 fitness blender채널에 low impact치면 관련운동 많이 나와요...

    답글
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