다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하고 난 후
메롱메롱샷
- 2017.03.27 21:12
- 82
- 3
전날엔 다리가 좀 얇아보이다가도
운동하고난후에 두꺼워보이는경우 잇으신분..
일주일에 두세번은 이런경우때문에
우울하네요ㅠㅠ...몸무게는 3키로빠졋는데
원래 그런건가요 제가
운동을 똑바로못하는건가요
운동은 마일리 이소라 다리 두개
제자리뛰기 500번 강하나스트레칭합니다
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근력운동을 말씀하시는거라면 초반에는 근육이 붙어 좀 두꺼워보일 수 있는데 꾸준히 할수록 점차 슬림해집니다
꾸준히하면 효과 나타나겟죠..? 운동하고 땀나면 뭔가 뿌듯한데 한참뒤 거울보면 한숨이절로나네요ㅠㅠ
저도 그런생각이 들지만 여자는 여성 호르몬때문에 많이 생기지 않는데요