항아리78 저도 약막는거 싫어하는데 한살한살 나이를 먹다보니 면역력도 떨어지고 살이찌고서부터 혈압약 진단도 받고 하다보니 이것저것 챙겨먹게 되네요 ㅠㅠ

전, 약이라는 자체를 싫어하은데, 다욧하면서 오메가 3 시작했어요. 내장에 지방 끼는걸 막아주고 용해시키는걸 도와 준다고 해서요.

저도 영양제 많이 먹어는데 ㅜ요즘은 병원약만 먹어요 ㅜ

내삶의행복찾기 챙겨 먹을려면 너무 많아요ㅎ예전 pt할땐 영양제&보충제만 8종 정도 된것같은데.. 의사가 그냥 비타민.오메가 정도만 챙기면 된다고.. 나머진 먹는걸로 보충된다고 해서.. 이번엔 욕심 안내려구요ㅎ 다이어트 보조제는 말 그대로 보조제에요..효과는 알수가 없는듯~ 그냥 다욧에 좋은 그런 성분들이 있다 정도로만 드세요.. 효과가 있다해도 자로 재듯~~ 효과를 측정할수가 없는것 같아요.. 똑같은 몸상황에 똑같은 조건으로 2번 다욧을 할수가 없으니~ 안먹는것 보단 체지방이 좀더 빠질거라 생각하시고~ 구입하신거 그냥 꾸준히 올인~ 하시는 걸로

거기다 다욧보충제로 와일드망고에 코코넛오일까지 먹고는 있는데 다욧보충제는 그다지 도움은 되질 않는것 같네요

오메가3 프로폴리스 멀티비타민 감마리놀렌산 큐엠자임 이렇게 먹고 있는데 거기에 철분제 추가 혹 좀더 챙겨먹어야 할게 있는지??

전 오메가3.센트륨.. 간보호제는 다 먹어서 끝~~ㅎ

항아리78 저도 오메가3먹고 있어요 영양제 한 5가지는 먹고는 있는데 어지럼증 때문에 철분제 사왔거든여

전 오메가3 만 먹었었는데, 어제 비타민 B6,B12 샀어요.