변비약 혹시 처음 드신건가요?
저도 처음먹을때 엄청갔는데 지금 비코그린 10알먹어도 소식없을때도 있었어요 장들이 용가죽인건지..
전 다이어트하면서 한끼정도는 꼭 샐러드 먹고있는중인데 오히려 다이어트하면서 변비가 나아졌어요 미지근한물도 자주먹고 한끼정도 샐러드먹으면서 변비가 해결되더라구요 님도 약보다는 샐러드나 야채, 다시마같은거 드셔보세요 특히 다시마.. 직빵입니다 다시마 초장 살짝 찍어서 반찬통 하나 다 먹었다가 뜻하지않게 장청소했거든요 ^^

뽀끌마눌 알겠습니다 ㅋ

한번쯤날씬하게 네 오늘은괜찮아요 ~~신랑이 깜짝놀랬는데 계속확인전화 오네요 ㅋㅋ

내가집주인이다 처음먹은건아니예요. 오랜만에 먹어서그랬나봐요ㅜㅜ 아님 변비약 회사제품이랑 안맞았나봐요

헉;;지금은 괜찮으세요? 며칠 회복시간 가지시고 평소대로 돌아오세요 너무 극단적인건 안좋은거같아요ㅠ

푸룬이나 푸룬쥬스가 효과가 좋다더라구요. 평소 물 많이 마시고 오트밀먹고 야채과일 잘 챙겨먹어도 변비는 없던데~ 약보단 식품섭취로 해결하세요.