몸무게는 눈뜨고 제는게 정확해요
무게를 자주재는것도 않좋은것같아요

항아리78,저도 가끔 저녁에 한번씩 재보지만 틀리더라고요

전 아침체지방이 훅늘던데요? 밤새 수분이 줄면 체지방이 늘어난다더라구요 그래서 전 밤10시나11시에 잰 체지방과 근육량을 적어요ㅋ 몸무겐 아침무게적구요ㅋ제맘대로죠ㅎㅎ

항아리78 행여나 가끔.. 저녁에 줄었다면 담날되면 살이..체지방이 빠져있어요

사람향기 그럼 다행이구요.. 근육은 줄고 체지방은 늘고 ... 왠일인가 했네요. 체중도 줄어있고. 대체로 저녁엔 1키로정도 더 나가는게 정상인데.

항아리78 네 음식물 섭취 후는 아무래도 정확 하지 않은 듯~
아침 기상후~ 공복에 측정값이 가장 정확하다고 합니다

사람향기 첨 재봤어요. 저녁먹구 1시간후에 올라가봤는데 줄어있더라구요. 그럴리가 없는데...
아침에 다시 재야겠어요,,, 늘 하던대로요 ㅎ

저녁에 측정하지 마시고~
아침 눈떠서 측정하세요.. 일정하게