다이어트 일기
01월 11일 (음식 781kcal, 운동 90kcal)
설민
- 2016.01.11 08:41
- 41
- 0
아침식사 : 128kcal (16.39%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 레드파프리카 | 12kcal |
| 양상추 | 7kcal |
점심식사 : 300kcal (38.41%)
| CU 비빔참치마요 삼각김밥 | 180kcal |
| [남양] 프렌치카페 캬라멜마키아또 | 120kcal |
저녁식사 : 301kcal (38.54%)
| [광동] 비타500 | 50kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 사과 | 28kcal |
| [켈로그]스페셜K 블루베리 | 114kcal |
간식 : 52kcal (6.66%)
| 단호박 | 52kcal |
운동 : 90kcal
| L자 다리운동 | 90kcal |
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