다이어트 일기
01월 11일 (음식 887kcal, 운동 400kcal)
기보미
- 2016.01.11 08:54
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아침식사 : 229kcal (25.82%)
| 검정콩밥 | 100kcal |
| 황태국 | 109kcal |
| 김 마른김 | 20kcal |
점심식사 : 369kcal (41.60%)
| 검정콩밥 | 86kcal |
| [동원] 프리미엄 돈까스 | 283kcal |
저녁식사 : 289kcal (32.58%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| [매일유업] 킨더초콜릿 | 70kcal |
| 닥터유 99라이트바 | 99kcal |
운동 : 400kcal
| 보통 걷기 | 99kcal |
| 자전거 타기 | 240kcal |
| 계단내려가기 | 9kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
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